Карелия. Лето 2017

Программа «КОЛУМБЫ МЕРГУБСКОГО ОЗЕРА».

РЕКОМЕНДУЕМЫ ВОЗРАСТ: 12-14 лет.

«Колумбы Мергубского озера» – это приключенческая программа для начинающих путешественников. Главная ее часть – многодневная водная экспедиция на катамаранах по рекам Карелии. Оставив за спиной цивилизацию, дети взрослеют на глазах. Еще бы: им приходится самостоятельно обустраивать быт, справляться с трудностями, принимать решения. Яркие эмоции, удовольствие от общения, невероятные впечатления и фотографии останутся на всю жизнь!

ГЛАВНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ:

• Водная многодневная экспедиция. В путешествии юные «Колумбы» не только покорят бурные пороги и перекаты, но и совершат много больших и маленьких открытий. Оказывается, готовить еду в лесу не так уж и сложно, холод побеждается движением, а геркулесовая каша может быть самым вкусным блюдом на свете. А самое главное: поддержка товарищей помогает преодолеть любые трудности.
• «Открытия на Мергубском озере». Однодневный тренировочный поход, поиск географических и исторических объектов с помощью современных средств навигации. Обучив ребят простейшим приемам ориентирования на местности, мы доверим им и супер-прибор – GPS-навигатор. Настоящие путешественники должны уметь определять свое местоположение с безупречной точностью.
• Экстремальная игра «Катастрофа в лесу». По легенде разрушительное наводнение снесло лагерь, группе чудом удалось спастись, участники должны выбрать самое необходимое снаряжение и с его помощью найти дорогу к людям, преодолев все препятствия. Проводится только при условии благоприятных погодных условий.

МАСТЕР-КЛАССЫ И ТРЕНИНГИ:

• «Дуем баллоны!». Прежде чем отправиться в путь на автомобиле – надо подкачать шины, прежде чем начать водную экспедицию, надо познакомиться с устройством своего корабля – туристского катамарана. Изучить его составные части, правильно собрать, надуть баллоны (и не забыть заткнуть их пробками). Первый и самый важный этап подготовки к главному приключению.
• «В лесу не пропадем!». Прежде чем отправиться в путь, каждый «Колумб» должен быть уверен, что в случае кораблекрушения он сможет самостоятельно добыть себе пищу, развести костер и обустроить жилье.
• «Катамаран-и-Я». Если не отработать технику гребли, катамаран будет идти задом, боком, кругами – по-всякому, только не так, как надо. Но несколько уроков гребли творят чудеса: судно идет ровно и слушается руля, а значит новый материк будет открыт обязательно!
• «Создай команду!». «Вместе весело шагать по просторам» – это совершенно очевидно, однако петь хором предстоит еще научиться. На специальных игровых занятиях ребята отрабатывают слаженность действий и добиваются взаимопонимания без слов.
• «Сибирские хаски». Четвероногие пушистые красавцы, с которыми «Колумбам» предстоит прогуляться до лесного озера – самые восторженные и безотказные друзья наших первопроходцев.
• «Походный кулинар». Даже если «Колумбы» никогда не готовили ничего сложнее бутерброда, в лагере им предстоит поучаствовать в готовке еды и убедиться, что этот процесс может быть весьма увлекательным, а результат восхитительным.
• «Маунтинбайк в тайге». В лагере есть прекрасная оборудованная трасса для велотриала и вполне естественно использовать ее, чтобы улучшить свою физическую форму перед походом. Большое удовольствие можно получить от катания на горных велосипедах по карельской тайге.
• «Свистать всех наверх!». Когда «Колумбы» уже откроют свою «Америку», нужно сделать все, чтобы радость победы была закреплена и усилена. Для этого мы проводим упражнения на высоте до 8 метров с использованием альпинистского снаряжения. Разумеется, организуется профессиональная страховка.
• Экологическая программа. Опытный путешественник знает, каково это – приходить на грязную стоянку. Все наши путешествия могут носить приставку «эко». Мы учимся беречь природу и заботиться о ней. Наше «Большое Приключение» – это экологический лагерь.
• Спортивные мероприятия по выбору: футбол, волейбол, пионербол, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, «Веселые старты», шашки, шахматы.
• Культурно-досуговые мероприятия: презентация команд, «Блин-шоу», «Тропа приключений», «Стартин», «Катамаран-FM», «Кулинарный поединок», просмотр кинофильмов или другие мероприятия по графику лагеря.

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК:

• станет сильнее, умнее и увереннее в себе;
• научится жить полноценной жизнью без компьютера и телевизора;
• попробует поймать самую большую щуку в своей жизни;
• научится работать в команде, уважать чужое мнение и отстаивать свое собственное;
• сам разведет костер и сварит походную кашу;
• внесет вклад в летопись своей группы;
• почувствует прилив адреналина во время прохождения порогов;
• позаботится о выживании популяции комаров и мошек;
• попарится в настоящей русской бане;
• получит справку о прохождении спортивного похода.

ДЕНЬ ЗА ДНЕМ

Обращаем внимание, что расписание проведения программы и порядок мастер-классов могут быть изменены в зависимости от погодных условий или подготовленности группы.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ.

Лагерь расположен в Муезерском районе Республики Карелия на берегу живописного Мергубского озера. Во время пребывания в лагере участники живут в палатках по 3-4 человека. Участникам выдается все необходимое специальное снаряжение – палатки, спальники, теплоизоляционные коврики, катамараны, велосипеды и т.п. На территории лагеря имеется баня (или душ), санузлы. Лагерь открыт и принят Роспотребнадзором, есть сертификат соответствия на проживание.

Питание – 5-разовое, включая обязательный вечерний чай. Во время нахождения в Базовом лагере, участники питаются централизованно в столовой (есть сертификат на услуги питания и заключение Роспотребнадзора), во время похода юноши и девушки, готовят пищу на костре самостоятельно под руководством инструктора.

БЕЗОПАСНОСТЬ.

Учитывая высокую динамику программы и активность ее участников, все занятия, мастер-классы, тренинги и походы осуществляются мини-группами по 10 человек. Соотношение инструкторов к участникам 1 к 5. Участники обеспечиваются всем необходимым снаряжением высокого качества. Занятия на воде и Веревочных курсах проводятся с соблюдением правил страховки и в специальной экипировке (касках, спасжилетах, страховочных обвязках и т.п.). Используется альпинистское оборудование ведущих мировых брендов.

Инструктора и организаторы, проводящие программу, имеют удостоверение международного образца ассоциации Красный Крест на оказание первой доврачебной помощи. Все сотрудники имеют богатый экспедиционный опыт, опыт работы с детскими группами и проведения различного рода образовательных программ. В МЧС Республики Карелии ежедневно передается сводка о нахождении групп на маршрутах.

ДОКУМЕНТЫ.

При оформлении путевки следует иметь:

• Копию паспорта одного из родителей.
• ксерокопию паспорта/свидетельства о рождении ребенка (того документа, по которому ребенок поедет в лагерь).
• Ксерокопию страхового медицинского полиса ребенка.

К отъезду необходимо подготовить:

• Справку из поликлиники формы № 079/уо том, что ребенок здоров. Печати школ и тому подобных учреждений не действительны! Обращаем внимание, что на справке № 079/у должны стоятьпечати: прямоугольный штамп медицинского учреждения (печать поликлиники); треугольная/круглая печать «Для справок» /«Для документов» и личная печать врача (если нет такой печати, то в справке должны быть обязательно указаны Ф.И.О. врача/медицинского работника, заполнившего данную справку, что подтверждается его подписью).
• Справку из поликлиники о том, что участник не контактировал с инфекционными больными (берется не ранее, чем за 3 дня до отъезда, см. образец). Обращаем внимание, что в справке должна быть отметка об осмотре ребенка на педикулез и чесотку.
• Справку из школы о том, что ребенок учится в школе (для школьников).
• Свидетельство о рождении. Только оригинал!(см. требование РЖД).
• Медицинский страховой полис. Только оригинал!

Требуйте в медицинском учреждении правильного оформления справок (согласно Приказу Министерства здравоохранения РФ от 15 декабря 2014 г. N 834н).

В справке по форме 079/у должно быть указано, что:

• Участник не имеет противопоказаний по состоянию здоровья для физических нагрузок и посещения оздоровительного лагеря.
• Справка должна содержать информацию о прививках (или медицинский отвод и его обоснование), о хронических, аллергических, инфекционных, наследственных и т.д. заболеваниях и оперативных вмешательствах. А также состоит ли ребенок на диспансерном учете.
• При наличии заболеваний в стадии ремиссии предоставить краткую информацию об обследованиях и рекомендации по их лечению.

В справке об отсутствии контактов с инфекционными больными должна быть:

• Справка должна быть получена не ранее, чем за 3 дня до отъезда (день отъезда – 3-й день).
• В справке указывается, что в течение последнего 21 дня контакта с инфекционными больными и инфекционных заболеваний у Участника дома и в учебном учреждении не зарегистрировано, а также, что ребенок осмотрен на педикулез и чесотку.

 Список медицинских противопоказаний:

• Все заболевания в остром периоде;
• Все формы туберкулеза в различных органах и системах;
• Судорожный синдром (эпилепсия, другие судорожные припадки и их эквиваленты);
• Мочекаменная и желчекаменная болезнь;
• Острые психические заболевания и реактивные состояния;
• Сахарный диабет;
• Гипертоническая болезнь;
• Тяжелые заболевания сердца (приобретенные и врожденные пороки сердца и сосудов, в том числе оперированные);
• Инфекции мочеполовой системы;
• Гемофилия.

Помните, мы оставляем за собой право не посадить ребенка в поезд/на самолет при отсутствии у него требуемых документов, в том числе правильно оформленных медицинских справок!

ФИЗПОДГОТОВКА.

Программа рассчитана на подростков в возрасте 12-14 лет, регулярно посещающих школьные уроки физкультуры. Основа программы – водный поход (сплав) на катамаранах. В зависимости от выбранного маршрута группе предстоит пройти за 5 дней от 40 до 100 километров (режим работы: 40 мин. гребли + 10 мин. отдыха). На некоторых участках маршрута возможны обносы по берегу речных завалов или проводка судов против течения. Сплав может усложниться сильным встречным ветром и дождливой погодой.

Обращаем внимание, что общее количество физической нагрузки в программе заметно превышает объем активности обычной для городского ребенка в повседневной жизни. Чтобы ребенок мог быстрее адаптироваться к условиям активной туристской программы мы рекомендуем ежедневные утренние физические зарядки, регулярные спортивные игры на воздухе, занятия вместе с родителями на уличных тренажерных площадках, бег, плавание, велосипед.

Проверьте, сможет ли ваш ребенок пробежать 2-3 км без остановки, сделать 15-20 отжиманий от пола (для мальчиков) или 10-15 (для девочек), проплыть без остановки до 20 метров. Прекрасным упражнением для развития групп мышц, необходимых при гребле, является «скрепка»: одновременное поднимание рук и ног из положения лежа, руки над головой. Ориентир – 15 «скрепок» без остановки. На школьных уроках физкультуры можно тренироваться, бросая на дальность набивной мяч (2 кг) из-за головы из положения сидя. Ориентир – 2,5-3,5 метра.

Небольшие регулярные тренировки помогут участникам хорошо подготовиться к поездке в лагерь. Опыт участия в туристских походах не требуется.

ЗАЕЗДЫ И СТОИМОСТЬ в рублях.

В стоимость путевки входит: питание, проживание, медицинское обслуживание, услуги по программе, прокат снаряжения, обеспечение безопасности участников.

В стоимость транспорта входит: проезд туда и обратно (ж/д билеты Москва – Сегежа и Сегежа – Москва); автобусный трансфер Сегежа – лагерь и лагерь – Сегежа; питание (сухой паек) в дороге.

Внимание!!! Цены указаны по состоянию на 20.03.2017
При бронировании тура – уточняйте его стоимость!